Description du projet

Conférences

Connaitre la physiologie du sommeil permet de mieux comprendre son propre sommeil et de mieux dormir.
De nombreuses approches sont utiles et efficaces pour régler certains problèmes, sans passer par un traitement médicamenteux : naturopathie, automassages, sophrologie, Fleurs de Bach.

09:30 à 18:00

Centre Gabriel Deshayes, 6Allée Marie Louise Trichet, 56 BRECH

Nombre de place : 50

Retour sur la journée :

Programme

1. Comprendre chacun son sommeil pour mieux dormir (Dr Véronique BERNIER-FRANCOIS)
2. Naturopathie et atelier tisane (Emilie MAZIER)
3. Sommeil et couple (Audrey BELLOIR)
4. Atelier sophrologie: La sieste flash (Sophie MARCHAND)
5. Atelier: Do in automassages (Audrey BELLOIR)
6. Insomnies et pathologies du sommeil (Dr Véronique BERNIER-FRANCOIS)
7. conférence: Les Fleurs de Bach (Laurence GUILLON)
8. Atelier: EFT: Emotional Freedom Techniques (Sylvie SERRAIN)

Cabinet Medecine du Sommeil

24 place de l’Eglise 56270 Ploemeur

Dormir à deux, Insomnie, Pathologies, Sieste, Sophrologie