Avec l’été, des températures élevées apparaîtront à l’extérieur et dans les maisons. Ils peuvent être des problèmes exceptionnels, étant donné qu’ils sont extrêmement rares en Pologne. La vraie nuisance pour certains sera certainement un sommeil difficile. Les experts ont voté sur cette question.
Conseils sur le sommeil en été publié par “Cosmpolitan”. Le physiologiste en chef du sommeil à l’hôpital Cromwell Boop a voté pour l’affaire. Julius Patrick a reconnu que la façon souvent utilisée de dormir sans vêtements peut être contre-productive. C’est parce que la sueur qui s’accumule sur le corps reste dessus plutôt que d’être absorbée dans le pyjama.
L’expert a dit qu’il pourrait être la solution idéale pour dormir dans la chaleur.
Pour ceux qui luttent contre les températures élevées la nuit, il recommande de porter des pyjamas plus légers faits d’un matériau plus mince que d’habitude. Selon Patrick, cela donnera un bien meilleur effet que de dormir nu. L’indice a été soutenu par d’autres connaisseurs de cette région du Royaume-Uni.
Il existe d’autres moyens d’améliorer la qualité du sommeil en été. Dans une interview avec le Daily Mail, ils ont été nommés par le Dr Neil Stanley, expert en sommeil. Parmi ceux-ci, entre autres, prendre un bain ou une douche fraîche; garder les rideaux ou les stores tout au long de la journée et refroidir le linge de lit et les oreillers dans le réfrigérateur. L’expert sur le sujet souligne également qu’il ne vaut pas la peine de souligner ce problème, car le stress réduit également la qualité du sommeil.
Un chien menace sa vie sexuelle
L’un des premiers arguments contre le sommeil avec des animaux de compagnie concernait son impact sur la vie sexuelle des gens. Au XVIIIe siècle, par exemple, lorsque l’élevage de chiens par des femmes devenait de plus en plus à la mode, les satires populaires le présentaient comme une menace pour l’ordre dans la chambre à coucher.
Comme le souligne le Dr Stephanie Howard-Smith, historienne de la culture qui étudie la relation chien-homme, selon les satiristes de l’époque, le chien au lit devait être la raison pour laquelle la femme refusait à son mari ce que le mari pensait appartenir: communication, attention et satisfaction sexuelle.
Chenil meilleur pour chien
Les arguments ont évolué au cours des siècles suivants, jusqu’à la fin du 19ème siècle, garder les chiens hors du lit est devenu une responsabilité du propriétaire. L’idée était qu’un chenil en plein air devait être bien meilleur pour la santé d’un chien que de s’étouffer avec du dioxyde de carbone dans une chambre rarement ventilée.
Au fur et à mesure que la recherche scientifique progresse au XXe siècle, de nouvelles raisons ont émergé pour éviter de dormir avec des chiens. La cause devait être des maladies dangereuses-par exemple, des souches de superbactéries de staphylocoques ou des infections parasitaires de tiques, de tiques ou de vers intestinaux. Nous avons également appris que le sommeil partagé menaçait de “gâcher” le chien, libérant apparemment le désir du Loup de renverser le propriétaire dans la lutte pour le statut “alpha”. Les chiens devaient connaître leur place et ils n’avaient absolument pas de chambre à l’étage de la maison.