Project Description

Stand d’information

Mode de vie, Sommeil & écrans, Sommeil de l’enfant, Sommeil du jeune, Technologies

Cette exposition rentre dans le cadre de la journée nationale du sommeil mise en œuvre par l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) qui chaque année à un thème bien précis. Le thème de cette année est l’impact des modes de vie sur notre sommeil. Cette journée du sommeil permettra donc de sensibiliser le grand public à l’effet des comportements ou facteurs qui compromettent un bon sommeil, de tordre le cou aux fausses croyances populaires et enfin et surtout de lui donner les règles simples d’une bonne hygiène du sommeil. Comme chacun sait, notre mode de vie actuel et les contraintes professionnelles compromettent la qualité et la durée de notre sommeil. Notre société fonctionnant 24h/24 7j/7, introduit des facteurs susceptibles d’influencer la qualité de notre sommeil. C’est principalement l’exposition de facteurs le soir ou tout au long de la nuit qui va perturber l’initiation et le maintien de notre sommeil. Entre autre, nous pouvons citer l’exposition à la lumière, les nuisances sonores, l’utilisation des nouvelles technologies de communication associées à la lumière bleue émise par ses écrans mais aussi l’intrusion des notifications permanentes….

22 mars
10:00 à 16:00

Hall d’entrée

Stand d’information avec posters
Jeux sur hygiène de sommeil
Distribution de carnets et brochures thématiques
Vidéo à consulter par le public

Participants:
Dr BASILLE-FANTINATO Neurologue responsable unité de sommeil
Mme ELOY Christine Infirmière Technicienne de sommeil
Mr BARBOT Yannick Infirmier

Unité de Pathologies du Sommeil du CHU AMIENS PICARDIE

Unité de Pathologies du Sommeil et de la Vigilance (UPSV)
Site Sud : Saint Vincent de Paul D408
80054 Amiens

Cette action se déroule à l’adresse suivante :

hall du CHU AMIENS PICARDIE
Site Sud, D408
80054 Amiens
Hall d’entrée