Les problèmes de sommeil ne sont plus un phénomène attribué exclusivement aux personnes âgées, mais affectent également les personnes d’âge moyen et même les plus jeunes. Il s’avère que ce sont les difficultés à s’endormir qui sont actuellement l’une des raisons les plus courantes pour contacter un médecin – en moyenne, un Polonais sur trois souffre d’insomnie chronique. Les problèmes de sommeil touchent les hommes et les
femmes de pratiquement tous les âges.De nos jours, l’approche des problèmes de sommeil a considérablement changé. Jusqu’à récemment, l’insomnie était principalement traitée comme un symptôme, mais elle est maintenant considérée comme une entité pathologique qui nécessite un traitement complet dans une clinique spécialisée dans les troubles du
sommeil.raisons de l’insomnieTroubles du sommeil – les principales causesLes troubles du sommeil sont un concept assez large. Cependant, il existe quelques-uns des troubles du sommeil les plus couramment diagnostiqués, parmi lesquels l’insomnie est clairement prédominante. Très souvent, il est également diagnostiqué:somnolence excessive, par exemple en raison d’un manque de sommeil ou causée par un problème de
santénarcolepsie, se manifestant par des accès de somnolence à des moments soudains et imprévus,syndromes du sommeil tels que le ronflement, l’apnée,troubles du sommeil : cauchemars, terreurs nocturnes, somnambulisme, tremblements des jambes, crampes nocturnes aux jambes.Il peut y avoir plusieurs raisons au manque de sommeil. Parmi eux, la majorité des facteurs sont directement influencés et nous pouvons les modifier.