La chambre est un éléments important pour assurer une bonne qualité et une quantité de sommeil suffisante. L’environnement et l’organisation idéale de la chambre reposent sur des éléments physiologiques connus et souvent de bon sens mais incroyablement négligés.
Puisqu’une chambre inadaptée est source de mauvais sommeil adoptez nos recommandations en cliquant sur les boutons verts numérotés ci-dessous.

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