Si vous souffrez d’insomnie, rendez-vous dans un centre de traitement des troubles du sommeil. Il y en a plusieurs en Pologne. Malheureusement, vous avez besoin d’une recommandation de votre médecin généraliste et les files d’attente sont longues (il faut parfois attendre jusqu’à six mois pour un rendez-vous), mais cela vaut vraiment la peine d’essayer. Des tests spéciaux permettront au médecin de déterminer si vos troubles sont de nature psycho-émotionnelle ou s’ils sont causés par une sorte de maladie.
Diagnostic initial de l’insomnie
Diverses maladies peuvent provoquer des insomnies. Dans ce cas, vous aurez des tests de routine :
- Des analyses de sang,
- tests hormonaux et le système nerveux central (y compris l’examen du cerveau par EEG ou tomodensitométrie).
Le médecin vérifiera également si vous avez des problèmes au niveau de la colonne vertébrale ou du système respiratoire (parfois la courbure de la cloison nasale est perturbée pendant le sommeil, considérée par de nombreuses personnes comme une affection banale).
Le médecin procédera également à une anamnèse familiale, en accordant une attention particulière à la question de savoir si un parent a souffert d’insomnie. Après le diagnostic, il suffit souvent de traiter l’affection sous-jacente (par exemple redresser la cloison nasale, normaliser le taux d’hormones dans le sang) pour vaincre l’insomnie.
Qu’est-ce que le test de laboratoire du sommeil ?
Si les médecins ont du mal à poser un diagnostic précis, ils vous inviteront dans leur clinique pendant deux ou trois jours et vous testeront. La chambre d’hôpital est petite. Il y a un microphone au-dessus du lit et une caméra infrarouge sur l’armoire. Grâce à eux, les médecins peuvent vous entendre et vous voir pendant que vous dormez dans l’autre pièce.